Rollen gehören zum Menschsein. Jeder von uns übernimmt im Laufe des Lebens unterschiedliche Rollen. Wir sind Tochter oder Sohn, Partnerin oder Partner, Mutter oder Vater, Kollegin, Freund oder Nachbar.
Diese Rollen helfen uns, Beziehungen zu gestalten. Sie geben Orientierung und schaffen einen Rahmen für das Miteinander.
Mit der Zeit werden viele von ihnen so selbstverständlich, dass wir kaum noch wahrnehmen, wie sehr sie unseren Alltag prägen.
Dabei sind Rollen nichts Starres. Sie entwickeln sich mit den Erfahrungen, die wir im Leben machen. Manche begleiten uns über viele Jahre und wachsen mit uns. Andere fühlen sich irgendwann enger an als früher, weil wir uns selbst verändert haben.
Es geht deshalb nicht um die Frage: Welche Rollen habe ich?
Entscheidender ist die Frage:
Passen diese Rollen heute noch zu dem Menschen, der ich geworden bin?
Denn Entwicklung bedeutet nicht, dass wir unsere Rollen hinter uns lassen müssen. Sie eröffnet uns die Möglichkeit, sie bewusster zu gestalten und ihnen eine Ausdrucksform zu geben, die sich heute stimmig anfühlt.
Keine Rolle entsteht von heute auf morgen. Sie entwickelt sich Schritt für Schritt – in den Beziehungen, die unser Leben prägen.
Schon als Kinder beobachten wir unsere Eltern, Großeltern und andere Menschen, die uns nahestehen. Wir erleben, wie miteinander gesprochen wird, wer Verantwortung übernimmt, wie Konflikte gelöst werden oder welche Erwartungen an einzelne Familienmitglieder gerichtet sind.
Dazu kommen die Einflüsse unserer Kultur und Gesellschaft. Auch dort begegnen uns Vorstellungen darüber, wie eine Tochter, ein Sohn, eine Mutter, ein Vater oder eine erfolgreiche Frau sein sollte.
Mit der Zeit verbinden sich all diese Erfahrungen mit unserer eigenen Persönlichkeit. So entstehen Rollen, die sich zunächst ganz selbstverständlich anfühlen.
Oft wählen wir diese Rollen nicht bewusst. Sie entwickeln sich aus dem Zusammenspiel unserer Persönlichkeit, unserer Prägungen und den Beziehungen, in denen wir leben.
Viele dieser Rollen haben uns über lange Zeit gut begleitet. Sie haben Sicherheit gegeben, Zugehörigkeit geschaffen oder geholfen, schwierige Situationen zu bewältigen.
Deshalb verdienen sie Wertschätzung.
Gleichzeitig verändert sich unser Leben. Wir sammeln neue Erfahrungen, entwickeln uns weiter und entdecken neue Seiten an uns selbst. Dann kann es geschehen, dass eine Rolle bestehen bleibt, obwohl wir innerlich längst über sie hinausgewachsen sind.
Genau in diesen Momenten lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
So entdecken wir, welche Qualität eine Rolle ursprünglich zum Ausdruck gebracht hat. Gleichzeitig eröffnet sich die Möglichkeit, diese Qualität auf eine Weise zu leben, die zu dem Menschen passt, der wir heute sind.
Rollen begleiten uns manchmal über Jahre oder sogar Jahrzehnte. Sie geben Orientierung, schaffen Sicherheit und helfen uns, Beziehungen zu gestalten. Gerade deshalb bemerken wir oft lange Zeit nicht, wie selbstverständlich wir sie leben.
Doch Menschen entwickeln sich weiter. Mit jeder Erfahrung verändert sich unser Blick auf das Leben, auf andere Menschen und auf uns selbst.
Manchmal entsteht dabei ein leiser Eindruck: Eine Rolle, die sich früher selbstverständlich angefühlt hat, wirkt heute enger als früher.
Solche Momente zeigen nicht, dass mit einer Rolle etwas nicht stimmt. Sie laden uns ein wahrzunehmen, dass unser Leben sich weiterentwickelt hat. Mit jeder neuen Erfahrung verändert sich auch die Beziehung zu uns selbst.
Wir entdecken neue Bedürfnisse. Neue Fähigkeiten. Neue Möglichkeiten. Und damit dürfen sich auch unsere Rollen verändern. Denn jede Rolle begleitet einen bestimmten Abschnitt unseres Lebens. Sie wächst mit unseren Erfahrungen. Und manchmal lädt sie uns ein, eine neue Ausdrucksform zu finden. Dabei geht nichts verloren.
- Fürsorge bleibt Fürsorge.
- Verantwortung bleibt Verantwortung.
- Verbundenheit bleibt Verbundenheit.
Was sich verändert, ist die Art und Weise, wie wir diese Qualitäten leben. Vielleicht fühlt sich Verantwortung heute leichter an. Vielleicht entsteht Fürsorge heute gemeinsam mit einer achtsamen Selbstfürsorge.
Vielleicht verbindet dich Verbundenheit heute genauso mit dir selbst wie mit anderen Menschen.
So wachsen unsere Rollen mit uns. Sie dürfen immer mehr zu dem Menschen passen, der wir heute sind.
Hast du beim Lesen eine Rolle wiedererkannt, die dich schon lange begleitet? Vielleicht ist dir bewusst geworden, wie selbstverständlich du sie lebst. Oder du spürst, dass sie sich langsam verändern möchte.
Nimm dir in den nächsten Tagen immer wieder einen kleinen Moment Zeit und frage dich:
Welche Rolle lebe ich gerade?
Und anschließend:
Fühlt sie sich in dieser Situation stimmig an?
Es geht dabei nicht darum, sofort etwas zu verändern. Es geht darum, bewusster wahrzunehmen.
Denn schon diese Aufmerksamkeit eröffnet einen neuen Blick. Vielleicht entdeckst du, dass dieselbe Qualität in unterschiedlichen Situationen eine andere Ausdrucksform finden möchte. Aus Fürsorge entsteht manchmal ein aufmerksames Zuhören. Ein anderes Mal zeigt sie sich darin, klare Grenzen zu setzen.
Verantwortung kann bedeuten, für andere da zu sein. Sie kann genauso bedeuten, Verantwortung bewusst dort zu lassen, wo sie hingehört.
Je bewusster wir unsere Rollen wahrnehmen, desto freier können wir entscheiden, wie wir sie heute leben möchten.
Jede neue Erfahrung erweitert diesen Weg. Jede bewusste Begegnung mit uns selbst eröffnet eine weitere Möglichkeit, unseren Qualitäten Ausdruck zu verleihen.
Wenn wir einen Baum über viele Jahre begleiten, wirkt es oft, als würde er sich kaum verändern. Und doch hinterlässt jede Jahreszeit ihre Spuren. Neue Äste wachsen. Die Krone wird weiter. Die Wurzeln reichen tiefer in die Erde.
Der Baum bleibt derselbe und entwickelt sich doch sein ganzes Leben weiter.
Vielleicht verhält es sich mit unseren Rollen ähnlich. Auch sie verändern sich oft leise. Mit jeder Erfahrung, jeder Begegnung und jeder neuen Erkenntnis wachsen sie ein Stück mit uns. Bis wir eines Tages erkennen, dass wir dieselbe Qualität heute auf eine neue, stimmigere Weise leben.
Sie entstehen in Beziehungen, begleiten uns durch verschiedene Lebensphasen und helfen uns, unseren Platz im Miteinander zu finden.
Mit jeder neuen Erfahrung dürfen sie sich weiterentwickeln genauso wie wir selbst. Je bewusster wir unsere Rollen wahrnehmen, desto leichter erkennen wir, welche Qualitäten in ihnen lebendig sind und wie wir ihnen heute Ausdruck verleihen möchten.
Vielleicht beginnt genau hier ein neuer Blick auf dich selbst.
Nicht mit der Frage, welche Rolle du spielst.
Sondern mit der Frage: Welche Qualität möchte durch mich heute sichtbar werden?
DU HÖRST LIEBER ZU? KEIN DING.
In meinem Podcast "Schamanisch leben" gibts für dich jede Woche neue Folgen. Auch zu Rollen und wie sie entstehen. Hör gerne rein.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Wenn du entdecken möchtest, wie Prägungen, Rollen und deine eigenen Qualitäten zusammen wirken, findest du bei hagalis Räume, in denen du diese Zusammenhänge Schritt für Schritt erleben und verstehen kannst.
In unserer schamanischen Ausbildung, im Mentoring und in unseren Seminaren verbinden wir Prägungswissen, schamanisches Wissen und persönliche Erfahrung zu einem alltagstauglichen Weg. So kannst du dich selbst bewusster wahrnehmen, Zusammenhänge erkennen und deinen eigenen Ausdruck immer stimmiger gestalten.
Die Autorin
Ich bin Petra von hagalis. In meiner Arbeit verbinde ich modernen Schamanismus mit dem Verständnis kultureller und sozialer Prägungen. Ich begleite Menschen dabei, wieder bei sich selbst anzukommen und ihr Leben bewusst, verbunden und mitten im Alltag zu gestalten.
